terça-feira, 28 de julho de 2015

Enc: Ministério da Saúde acabou de enviar um vídeo





Enviado do meu Samsung Mobile da Claro


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De : YouTube <noreply@youtube.com>
Data: 27/07/2015 21:36 (GMT-03:00)
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Assunto: Ministério da Saúde acabou de enviar um vídeo

Ministério da Saúde enviou #DialogaBrasil O Governo Federal quer ouvi...

                                             
Ministério da Saúde enviou #DialogaBrasil
Ministério da Saúde

Enc: Rede TVT acabou de enviar um vídeo





Enviado do meu Samsung Mobile da Claro


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De : YouTube <noreply@youtube.com>
Data: 27/07/2015 21:28 (GMT-03:00)
P/: darosaleal.diego@gmail.com
Assunto: Rede TVT acabou de enviar um vídeo

Rede TVT enviou Mídia conservadora europeia alimenta preconceito contra gregos Trabalhadores da Grécia são...

                                             
Rede TVT enviou Mídia conservadora europeia alimenta preconceito contra gregos
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quarta-feira, 15 de julho de 2015

sexta-feira, 10 de julho de 2015

Enc: Rede TVT acabou de enviar um vídeo





Enviado do meu Samsung Mobile da Claro


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De : YouTube <noreply@youtube.com>
Data: 10/07/2015 21:09 (GMT-03:00)
P/: Diego da Rosa Leal <darosaleal.diego@gmail.com>
Assunto: Rede TVT acabou de enviar um vídeo

Rede TVT enviou Filme "Pé de Cabra" é feito a custo zero em São Bernardo, no ABC Conheça o filme independent...

                                             
Rede TVT enviou Filme "Pé de Cabra" é feito a custo zero em São Bernardo, no ABC
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De : YouTube <noreply@youtube.com>
Data: 08/07/2015 21:23 (GMT-03:00)
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Rede TVT enviou ONG acredita em avanços sociais com novo Estatuto da Pessoa com Deficiência ONG Amai Azul, do Alto Tiet...

                                             
Rede TVT enviou ONG acredita em avanços sociais com novo Estatuto da Pessoa com Deficiência
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De : YouTube <noreply@youtube.com>
Data: 07/07/2015 21:16 (GMT-03:00)
P/: Diego da Rosa Leal <darosaleal.diego@gmail.com>
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Rede TVT enviou Passa a ser crime descriminar pessoa com deficiência A presidenta Dilma Rousseff...

                                             
Rede TVT enviou Passa a ser crime descriminar pessoa com deficiência
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De : YouTube <noreply@youtube.com>
Data: 07/07/2015 21:16 (GMT-03:00)
P/: Diego da Rosa Leal <darosaleal.diego@gmail.com>
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Rede TVT enviou Candidatos a conselheiro tutelar começam campanha em todo o país No dia 04 de outubro o país...

                                             
Rede TVT enviou Candidatos a conselheiro tutelar começam campanha em todo o país
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quinta-feira, 9 de julho de 2015

Fwd: Crise Econômica e Resiliência

---------- Mensagem encaminhada ----------
De: "Lingia Araujo" <psicologalingiaaraujo@gmail.com>
Data: 09/07/2015 09:24
Assunto: Crise Econômica e Resiliência
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Crise Econômica e Resiliência




"Antigamente, as pessoas diziam que todos os patos voavam. Todos os anos, antes da chegada do inverno, tinham que voar oito mil milhas em busca de temperaturas mais amenas, fugindo do frio. Certa vez, um homem, com pena dos patos pelo esforço que faziam indo e vindo todos os anos, resolveu aquecer os lagos. Fez isso e os patos não tiveram que partir naquele ano. Outros patos vieram, e ali se tornou um lugar com temperaturas agradáveis, e o voo de oito mil milhas tornou se desnecessário. No ano seguinte, fizeram a mesma coisa, e os patos não precisaram mais de voar. Com o tempo, suas penas ficaram atrofiadas, assim como suas patas e pernas. Perderam a capacidade de voar..." 

(ROCHA, 2010)

 

Há uma onda de pessimismo em nosso país, infelizmente é a realidade que hoje vivemos, mas será que todas as pessoas se veem imersas nessa onda negativa? O que podemos aprender com esse tempo de mudanças?


Os impactos sobre o mundo do trabalho já começaram, não há dúvida. Podemos observar a tendência de reestruturação dos planos de gerenciamento, de pequenas às grandes empresas e seus efeitos na vida dos trabalhadores.


Então, ao falar sobre esse momento de uma forma diferente, tentando sair dessa onda negativa, a palavra chave e porque não dizer o ponto de ação é REESTRUTURAR. E o que isso tem a ver com resiliência? E o que são pessoas resilientes?


Pessoas resilientes são aquelas que possuem habilidade para superar as adversidades, as dificuldades, os problemas que encontram em suas vidas. Tais pessoas conseguem pensar e agir de forma diferente daquelas que não veem solução alguma e permanecem "petrificadas", sem ação, sem movimento, ou seja, sem atuação.


Aquelas pessoas que ainda não descobriram a capacidade que possuem dentro de si para agirem diferente frente aos problemas que aparecem em suas vidas, geralmente mergulham nessa onda pessimista que vemos em muitos lugares que frequentamos.


É fácil notar essas pessoas. Comumente elas vivem mal humoradas, ranzinzas, reclamando, fazendo críticas, colocando defeitos em tudo e em todos e infelizmente espalhando essa onda pessimista que agora pouco citei. Essas pessoas pouco sabem ser/descobrirem resilientes, talvez seja pelo fato de "não terem tempo" por estarem ocupadas investindo na disseminação da onda.


Podemos entender que os obstáculos colocam as pessoas frente a novas situações provocando as a transformar para encontrar maneiras de vivencia los de forma positiva. E isso é muito bom, pois elas podem diante dessas situações desfavoráveis aplicarem seus talentos a novos desafios.


O pequeno conto dos patos que citei no inicio do texto, demonstra de forma clara que muita das vezes aquilo que nos parece confortável pode estar impedindo nosso crescimento, pois não nos desafia mais, não provoca. E com o tempo começamos a ver as coisas distorcidas, o medo de mudar ganha espaço e assim, tendemos a permanecer estáticos.


Mudar pode parecer arriscado no inicio, pois troca se o conforto das experiências conhecidas pela incerteza, assim como esse momento econômico que vivenciamos. Em compensação, podemos dizer que o maior risco, contudo, é permanecer ao lado negativo, pois não haverá mudança, muito menos descobertas.

 

 

OBS: Todo o conteúdo desta e de outras publicações tem função informativa e não terapêutica.

 

Referência Bibliográfica

ROCHA, Costa. Projeto de carreira, plano de vida, passos para um gerenciamento de vida profissional e pessoal. In: LEVENFUS, S.R.; SOARES, H.P. D; et al. Orientação Vocacional Ocupacional. Porto Alegre: Artmed, 2010.

 

--
Lingia Menezes de Araújo
Psicóloga Clínica
Contato.: (31)  3150 -9950  / 9576-9032 (Vivo/WhatsApp)  / 8671-1127 (Oi)
Rua Miguel de Souza Arruda-233-Alvorada
CEP 32041-470 -Contagem/MG


Psicoterapia a Adolescentes,Adultos e Idosos. 
Orientação Profissional/Vocacional.
Instagram:@lingia_araujo



Fwd: Conselhos de amigos e Psicoterapia

---------- Mensagem encaminhada ----------
De: "Lingia Araujo" <psicologalingiaaraujo@gmail.com>
Data: 08/07/2015 10:26
Assunto: Conselhos de amigos e Psicoterapia
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Conselhos de amigos e Psicoterapia




[...] Que procuras? –Tudo. Que desejas? –Nada.

Viajo sozinha com meu coração.

Não ando perdida, mas desencontrada.

Levo o meu rumo na minha mão [...]

Cecília Meireles

 

 Quando passamos por algum tipo de problema, seja este familiar, profissional, pessoal ou outro qualquer a tendência é compartilhar com alguém que se tenha confiança e simpatia e esperar que este ajude oferecendo alternativas de resolução do nosso conflito. No entanto, ao procurar no outro as respostas que tanto deseja, corre-se o risco de desperdiçar a oportunidade de desenvolver diante dos próprios impasses.

 

Quem nunca compartilhou alguma vivência ou situação com algum amigo (a), namorado (a) ou familiar e no final teve aquela sensação de que se tivesse ficado calado seria melhor?

 

Sim, muitas vezes ao se expor para alguém que confiamos e gostamos, esperamos que este traga a varinha mágica para resolver nossos problemas, contudo, automaticamente após relatar o "caso", percebemos que não adiantou nada, pelo contrário, saímos mais confusos e mais angustiados. E saímos assim, porque criamos expectativas demais.

 

E pensar sobre a expectativa requer ponderação, pois se a temos em demasia sofremos, e se a temos em escassez perdemos a capacidade de sonhar. Gosto muito do filósofo Aristóteles (384 a. C)  e sua ideia do "caminho do meio".

 

Esse pensamento do "caminho no meio" foi consagrado no livro Ética a Nicômaco (1985), neste Aristóteles condena os extremos, segundo ele quando fazemos algo em demasia, consequentemente excedemos e assim despertamos os vícios. Assim, concluiu que o "caminho do meio", ou seja, o equilíbrio era a condição fundamental para atingir a felicidade maior.

 

Não estou propondo aqui que você deixe de contar suas historias experiências, problemas ou vontades a quem goste ou confie, pelo contrário, acredito ser muito prazeroso compartilhar todas essas vivencias com quem gostamos. O importante é refletir um pouco mais sobre a questão da expectativa. É pensar um pouco mais nos excessos que se comete ao "despejar" sobre o outro tudo aquilo que te angustia e esperar que este resolva o conflito.

 

É comum que aquele que te escuta, procure aliviar sua tensão dando conselhos, assim, ele dirá o que fazer e isso momentaneamente trará algum alívio, mas passado algum tempo a angústia retorna.

 

E por que isso acontece? Por que quando seu amigo te aconselha, ele faz isso a partir do ponto de vista e experiência dele e não seu. E aquilo que serviu para ele, pode não servir para você, simples assim. Por isso que existe uma enorme diferença entre conselhos de amigos e psicoterapia.

 

A psicoterapia é um processo, onde o psicólogo dispõe de "ferramentas" adequadas para lidar com aquilo que você traz para a sessão, ele não dirá o que você deve fazer, pelo contrário, ele tem por objetivo estimular sua autonomia, fazer com que você, cada vez mais consiga entender e lidar com seus conflitos, buscando soluções e ampliando suas alternativas para lidar com aquilo que o angustia.

 

O psicólogo fará intervenções com o intuito de fazer com que você encontre em si mesmo as respostas que às vezes você procura no outro e não encontra. Ele é um profissional que tem uma bagagem técnica o suficiente para interpretar seus problemas, respeitando sua individualidade, experiência e contexto particular.

 

Para Carl Rogers (um dos mais proeminentes psicólogos que revolucionou a psicoterapia em todos os lugares do mundo onde ela é praticada), toda pessoa é uma ilha, no sentido muito concreto do termo; a pessoa só pode construir uma ponte para se comunicar com as outras ilhas se primeiramente se dispuser a ser ela mesma e se lhe for permitido ser ela mesma.

 

Portanto, o psicólogo tem como objetivo ajudar você a descobrir suas potencialidades, o que deseja para sua vida, sem lhe dizer o que fazer ou aonde ir, respeitando sua liberdade de escolha, pois você enquanto pessoa tem a responsabilidade existencial de confrontar-se consigo, pois você é proprietário de sua própria dignidade. 

 


Referência Bibliográfica:

ARISTÓTELES. Ética a Nicômaco. 2.ed. Editora Universidade de Brasília. 1985

 

OBS.: Todo o conteúdo desta e de outras publicações deste texto tem função informativa e não terapêutica.

 


--
Lingia Menezes de Araújo
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quinta-feira, 2 de julho de 2015

Enc: Ministério da Saúde acabou de enviar um vídeo





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De : YouTube <noreply@youtube.com>
Data: 02/07/2015 17:33 (GMT-03:00)
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